Kovo 18 dieną II–III gimnazijos klasių mokiniams vyko baziniai savižudybių prevencijos mokymai, kuriuos organizavo Trakų rajono visuomenės sveikatos biuras. Mokymus vedė patyrusios psichologės–psichoterapeutės Andžela Rybakovienė ir Loreta Gudienė. Šios specialistės turi ilgametę darbo patirtį psichologinės pagalbos ir krizių intervencijos srityje.

Mokymų metu gimnazistai buvo supažindinti su tuo, kas yra savižudybė, kokie yra jos rizikos veiksniai bei įspėjamieji ženklai. Taip pat mokiniai mokėsi, kaip atpažinti žmogų, kuriam gali būti sunku, kaip tinkamai su juo bendrauti ir kur kreiptis pagalbos.

Svarbi mokymų dalis buvo skirta mitų apie savižudybes paneigimui ir realių situacijų aptarimui. Mokiniai sužinojo, kad kiekvienas gali padėti – svarbiausia nebijoti kalbėti, išklausyti ir paskatinti kreiptis į specialistus.

Šių mokymų tikslas – stiprinti jaunų žmonių emocinį raštingumą, ugdyti gebėjimą atpažinti pavojingas situacijas bei skatinti rūpintis tiek savo, tiek kitų psichikos sveikata. Tokios žinios yra ypač svarbios paauglystėje, kai patiriama daug emocinių iššūkių.

Jolanta Garbotovič, visuomenės sveikatos specialistė